台風準備チェックリスト｜必要なもの完全ガイド

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生活
2025.09.04

台風のニュースを見るたびに、「うちは大丈夫かな？」と心配になりませんか？

近年、台風の威力はどんどん強くなっています。2019年の台風19号では、多くの地域で長時間の停電や断水が発生し、普段の生活がストップしてしまいました。

でも安心してください。台風は地震と違って、ある程度予測ができる災害です。事前にしっかりと台風 準備をしておけば、家族みんなで安全に過ごすことができます。

この記事では、台風が来る前にやっておきたい準備を、わかりやすくお伝えします。小さなお子さんがいるご家庭でも、一人暮らしの方でも、今すぐ実践できる内容ばかりです。

一緒に台風に備えて、安心できる毎日を送りましょう！

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台風情報の収集と避難計画の確立

台風がいつ、どのくらいの強さで来るのかを知ることは、とても大切です。正しい情報を集めて、家族で避難計画を立てましょう。

📱 台風情報はここでチェック！

  • 気象庁のホームページ
  • NHKの気象・災害情報
  • お住まいの地域の防災アプリ

台風情報を見るときは、「いつ頃最接近するか」「風の強さ」「雨の量」の3つに注目してください。

どのタイミングで避難すればいいの？

以下のような状況になったら、すぐに避難を始めましょう：

  • 避難指示が出た時
  • 雨や風が強くなる前（台風接近の6時間前が目安）
  • 川の水位が上がってきた時
  • 家の周りに水がたまってきた時

🗺️ 事前に確認しておきたいこと

  • ☑ 避難場所の場所と連絡先
  • ☑ 避難場所までの道のり（2つ以上のルートを確認）
  • ☑ 危険な場所（川、がけ、低い土地）の把握
  • ☑ 家族の集合場所
  • ☑ 緊急時の連絡方法

ハザードマップは市役所やインターネットで確認できます。自分の家がどのような危険にさらされやすいかを、普段から知っておくことが大切です。

✓ 今すぐできること
スマートフォンに防災アプリをダウンロードして、お住まいの地域を登録しましょう。

食料・飲料水の備蓄と保存方法

台風で外出できなくなったり、お店が閉まったりすることがあります。最低でも3日分の食べ物と飲み物を用意しておきましょう。

💧 水はどのくらい必要？

  • 大人：1日3リットル
  • 子ども：1日2リットル
  • 4人家族なら：3日間で36リットル

ペットボトルの水を箱買いしておくか、大きなポリタンクに水道水を入れて保存します。水道水は3日ごとに入れ替えましょう。

🥫 備蓄におすすめの食べ物

そのまま食べられるもの：

  • ☑ 缶詰（さばの味噌煮、ツナ缶など）
  • ☑ レトルトご飯
  • ☑ カップ麺
  • ☑ 乾パン、クラッカー
  • ☑ 栄養補助食品（カロリーメイトなど）

温めて食べるもの：

  • ☑ レトルトカレー
  • ☑ インスタント味噌汁
  • ☑ フリーズドライ食品

赤ちゃんがいる場合は何を用意すればいい？

以下のものを多めに準備しましょう：

  • 粉ミルク（1週間分）
  • 哺乳瓶（消毒グッズも）
  • 離乳食（レトルトタイプ）
  • おむつ（普段より多め）

🔥 カセットコンロも忘れずに

停電になると電気やガスが使えなくなる可能性があります。カセットコンロとガスボンベを用意しておけば、温かい食べ物を作ることができます。

✓ 今すぐできること
家族の人数×3日分の食料と水を計算して、買い物リストを作りましょう。

停電・断水対策と必要な防災グッズ

台風で一番困るのが停電と断水です。電気や水がなくても安全に過ごせるように、必要な防災グッズを準備しておきましょう。

🔦 明かりの準備

  • ☑ 懐中電灯（家族の人数分）
  • ☑ ランタン（部屋全体を照らせる）
  • ☑ ろうそくとライター（火事に注意）
  • ☑ 手回し式ライト（電池不要）

懐中電灯はLEDタイプで、単3電池で使えるものがおすすめです。電池も多めに用意しておきましょう。

📱 スマホの充電対策

停電になると、スマホが生命線になります。充電が切れないように対策しましょう：

  • ☑ モバイルバッテリー（10000mAh以上がおすすめ）
  • ☑ 手回し式充電器
  • ☑ 車のシガーソケット用充電器
  • ☑ 充電ケーブル（予備も含めて2本以上）

📻 情報収集の準備

  • ☑ 携帯ラジオ（手回し式 or 電池式）
  • ☑ 乾電池（単3、単4を多めに）

テレビが見られなくても、ラジオがあれば台風情報や避難情報を知ることができます。

💧 断水対策

  • ☑ 給水タンク（20リットル程度）
  • ☑ ポリタンク（10リットル×2個）
  • ☑ ペットボトル（空のものも保管）
  • ☑ ウェットティッシュ（大容量パック）

🚽 トイレ対策

  • ☑ 簡易トイレ（1人1日5回×3日分）
  • ☑ トイレットペーパー
  • ☑ 除菌スプレー
  • ☑ ビニール袋（厚手のもの）

断水するとトイレが流せなくなります。簡易トイレは衛生面でとても大切な準備です。

🏥 救急・衛生用品

  • ☑ 救急箱（絆創膏、消毒液、包帯）
  • ☑ 常備薬（処方薬、痛み止め、胃薬）
  • ☑ 体温計
  • ☑ マスク
  • ☑ 手指消毒液

✓ 今すぐできること
家にある防災グッズをチェックして、足りないものをリストアップしましょう。電池の残量確認も忘れずに！

住宅の台風対策と安全確保

家の周りを安全にして、台風の被害を最小限に抑えましょう。特に風で飛ばされそうなものは、事前に片付けることが大切です。

🪟 窓ガラスを守る方法

強い風で物が飛んできて、窓ガラスが割れることがあります。以下の方法で対策しましょう：

  • ☑ 養生テープを「×」の形に貼る
  • ☑ 飛散防止フィルムを貼る
  • ☑ 段ボールや板で窓を覆う
  • ☑ カーテンやブラインドを閉める

養生テープは窓ガラスに大きな「×」を作るように貼ります。ガラスが割れても破片が飛び散るのを防げます。

🌪️ 屋外の片付けチェック

台風で飛ばされやすいものを安全な場所に移動しましょう：

すぐに片付けるもの：

  • ☑ 植木鉢・プランター
  • ☑ 物干し竿・洗濯ハンガー
  • ☑ 自転車・バイク
  • ☑ ゴミ箱
  • ☑ 看板やのぼり

固定が必要なもの：

  • ☑ 雨どい（ひび割れチェック）
  • ☑ アンテナ
  • ☑ 屋根の瓦（ゆるい部分がないか確認）

🏠 建物のメンテナンス

  • ☑ 雨どいの掃除（葉っぱやゴミを除去）
  • ☑ 側溝の清掃（水の流れを良くする）
  • ☑ 屋根や壁のひび割れチェック
  • ☑ 窓やドアの建て付け確認

⚠️ 危険！これはやらないで

  • 台風接近中の屋根の点検
  • 強風時の屋外作業
  • 一人での高所作業

台風が近づいてからでは危険です。晴れた日に家族や近所の人と一緒に点検しましょう。

✓ 今すぐできること
ベランダや庭を見回って、風で飛ばされそうなものをリストアップし、安全な場所に移動させましょう。

重要書類の保護と緊急時の連絡体制

大切な書類が水に濡れたり、連絡が取れなくなったりしないように準備しましょう。いざという時に慌てないための対策です。

📄 守るべき重要書類

  • ☑ 健康保険証・運転免許証
  • ☑ 通帳・印鑑・クレジットカード
  • ☑ パスポート
  • ☑ 権利証書・契約書
  • ☑ 家族の写真（思い出の品）

💧 防水対策の方法

おすすめの保管方法：

  1. ジップロックに入れる
  2. 防水バッグに保管する
  3. 金庫や耐火金庫に入れる
  4. コピーを取って別の場所に保管

📞 緊急連絡先リストを作ろう

  • ☑ 家族の携帯電話番号
  • ☑ 勤務先・学校の連絡先
  • ☑ 近所の人の連絡先
  • ☑ かかりつけの病院
  • ☑ 市役所・消防署・警察署

連絡が取れない時は災害用伝言ダイヤル「171」を使いましょう。家族で使い方を確認しておくことが大切です。

💰 現金の準備

  • ☑ 小銭（公衆電話や自販機用）
  • ☑ 1万円札数枚（ATMが使えない時のため）

停電でATMやクレジットカードが使えなくなることがあります。

🐕 ペットの準備

  • ☑ ペット用キャリー・ケージ
  • ☑ ペットフード（1週間分）
  • ☑ 薬・ワクチン接種証明書
  • ☑ トイレ用品・タオル

✓ 今すぐできること
重要書類をまとめて防水バッグに入れ、すぐに持ち出せる場所に置きましょう。

まとめ

台風は怖い災害ですが、事前の台風 準備をしっかりと行うことで、安全に乗り切ることができます。

今回ご紹介した5つのポイント：

  1. 台風情報の収集と避難計画
  2. 食料・飲料水の備蓄
  3. 停電・断水対策
  4. 住宅の安全確保
  5. 重要書類の保護

これらを台風シーズンが来る前に準備しておけば、家族みんなで安心して過ごせます。

「備えあれば憂いなし」という言葉があるように、普段からの準備が一番大切です。近所の方々とも情報を共有して、地域全体で台風に備えましょう。

あなたとご家族の安全を心から願っています。台風が来ても、みんなで元気に乗り越えていきましょう！

台風準備チェックシート

  • ☑ 台風情報のチェック体制ができている
  • ☑ 避難場所・避難ルートを確認済み
  • ☑ 3日分の食料・水を備蓄している
  • ☑ 停電・断水対策グッズを準備している
  • ☑ 家の周りの安全対策を完了している
  • ☑ 重要書類を防水保管している
  • ☑ 緊急連絡先リストを作成している
  • ☑ 家族で台風対策について話し合った

全てにチェックが付いたら、台風準備は完璧です！

 

 

 

 

 
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